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Fagioli con le cotiche
Cotiche e fagioli alla romana
Preparazione
5 min
Cottura
45 min
Tempo totale
50 min
 

Le cotiche sono la cotenna del maiale e fanno parte del quinto quarto. Piccante e costo molto economico sono due caratteristiche molto importanti delle ricette romane.

Piatto: Primi piatti
Cucina: Romana
Porzioni: 4 persone
Calorie: 180 kcal
Ingredienti
  • 400 grammi fagioli cannellini
  • 100 grammi cotica di maiale
  • 60 grammi pomodori
  • q.b. pepe nero
  • q.b. sale
  • q.b. sedano
  • q.b. brodo vegetale
  • 1 carota
  • 1 cipolla
  • 1 spicchio aglio in camicia
Istruzioni
Prepariamo gli ingredienti dei fagioli con le cotiche
  1. Le cotiche prima di tutto. Togliete più grasso superficiale possibile e mettetele in pentola a far insaporire il tutto.

    Si tagliano le cotenne a grosse fasce grossolane di 3-5 centimetri di larghezza e 5 di lunghezza. Per tagliarle serve un coltello molto affilato. Se non ce l'avete le fate ammorbidire prima 15 minuti in acqua bollente e le tagliate dopo.

    Cotica di maiale fresca cruda
  2. I fagioli ammollati invece, si fanno lessare in una pentola con il brodo vegetale per 30-35 minuti. Usate la pentola di terracotta, si riscalda lentamente ma si raffredda ancora più lentamente. E' ideale per una cottura lunga.

    Pentola di terracotta
  3. Togliete il filamento al sedano. Togliete il primo strato alla cipolla, sbucciatela, tagliatela in senso longitudinale e togliete l'anima interna indigesta; stessa sorte per le carote. Poi fate tutto a cubetti con un taglio che si chiama mirepoix.

    Preparate il soffritto mettendo il tutto in una padella con un filo d'olio a fuoco lento. All'ultimo alzate la fiamma per favorire la reazione di Maillard.

    Soffritto
  4. Aggiungete se volete, uno spicchio di aglio in camicia da schiacciare con la parte piatta del coltello e da togliere dal soffritto alla fine.

    Testa di aglio (garlic head)
  5. Mettete il pomodoro in una padella e fatelo cuocere una ventina di minuti per liberare il licopene; se volete oltre la passata aggiungete pomodoro a pezzetti.

    Nella stessa padella mettete ad insaporire i fagioli lessati, il soffritto ed il pomodoro per 15 minuti. Salate solo ora, perché il sale assorbe i liquidi e se si fa prima i fagioli rischiano di rompersi.

    Servite in tavola.

    Pomodoro in padella